2024-02-25 食日記 2024/2/25 食日記 今日は糖質多めかな？でも、チャーハンはブロッコリーの茎を刻んで嵩まししています。 昼 米粉パンベーコンエッグ、ブロッコリーの茎でかさ増しチャーハン、豚しゃぶパセリ、温泉たまご3個、アボカド モッツァレラチーズ、サラダ(レタス、わかめ) ゆで卵、納豆粕汁、かぶのそぼろあんかけ (たまご6個)
米粉パンベーコンエッグ、ブロッコリーの茎でかさ増しチャーハン、豚しゃぶパセリ、温泉たまご3個、アボカド モッツァレラチーズ、サラダ(レタス、わかめ) ゆで卵、納豆粕汁、かぶのそぼろあんかけ