食日記 2024/2/19

今日は月曜日。卵を食べない日、乾麺の消費日。

割と楽に最後まで食べることができたのですが、これ1食だけでは1日分としてはちょっとタンパク質が足りないのではないかと気になっていたんです。

でもものは試し。どうなるか観察してみよう。

で、やはり思った通りでした。
夜になったらものすごい飢餓感。
お腹が空いているを通り越していました。

さて、明日はどうなることやら。

 

昼

うどん、納豆、ロールキャベツ、アボカド  モッツァレラチーズ、鶏ささみ  パセリ  黒ごま、生ブロッコリー、甘夏