今日は献血。
朝からお米を食べちゃった。
献血のご褒美では、甘いものをたくさん食べて、かなり糖質多め。
ちょっとヤバし。
明日からはきっちり控えたい、けど、栗ごはんを作らないとな。
こないだ、直売所で、ついついたくさん買ってしまった。早く使わないと、またダメにしてしまいそう。
(今日のたまご 合計5.5個)
朝
豚丼、温泉たまご2個、サラダ(レタス)、具だくさん味噌汁
(たまご 2個)
昼
天然鰤の南蛮漬け 玄米
夜
十割そば ホタテ、ゆで卵、温泉たまご2個、麻婆キャベツ、茶わん蒸し
(たまご 3.5個)
