2023-03-01 食日記 2023/3/1 食日記 今日は朝から糖質多め。 朝 ドライカレー 温泉たまごのせ、温泉たまご、ブロッコリー、茶わん蒸し、具だくさん味噌汁 昼 米粉パン(全部食べたよ！) 夜 米粉パン(コロッケパン)、温泉たまご、アボカドとトマトとレタスのサラダ、豚バラ肉とキャベツの煮込み ゆで卵
ドライカレー 温泉たまごのせ、温泉たまご、ブロッコリー、茶わん蒸し、具だくさん味噌汁
米粉パン(全部食べたよ！)
米粉パン(コロッケパン)、温泉たまご、アボカドとトマトとレタスのサラダ、豚バラ肉とキャベツの煮込み ゆで卵