食日記 2022/11/1

冷蔵庫の余り物の日。
鶏肉とたまごがあれば、親子丼。
その他、たまごばっかり。

 

朝

親子丼
焼鮭
味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ)

昼前

雑穀入りごはんおにぎり(梅干し)

少し遅い昼

米粉パンたまごサンド
茶わん蒸し
ポテトサラダ

夜

米粉パンたまごサンド
牡蠣の豆乳クリームシチュー
サラダ(レタス)
温泉たまご