食日記 2022/10/17

お昼は食べ損ねて、夕方に近くなってしまったので、すぐに食べられるものだけで済ませてしまいました。

朝

温泉たまご
豚なす味噌炒め
茶わん蒸し
具だくさん味噌汁(キャベツ)

昼

鶏むね肉マスタード
温泉たまご
さつまいものサラダ

夜

米粉パンクリームチーズグレープフルーツ
落花生塩茹で
ゆで卵
温泉たまご
豚肩肉低温調理ソテー