食日記 2022/10/4

朝

赤魚粕漬け だし巻き玉子
温泉たまご
具だくさん味噌汁

昼

麻婆茄子こんにゃく麺
温泉たまご
サラダ(レタス) 茄子麺

夜

鶏手羽元とキャベツの煮込みたまご入り
茶わん蒸しホタテ入り
アボカドと茄子とパプリカのサラダ温泉たまご