食日記 2022/9/19

 

 

朝

納豆
生たまご
目玉焼き
温泉たまご
具だくさん味噌汁(キャベツ)

昼

米粉豆腐オリーブまんじゅう
温泉たまご
トマトと水なすのサラダ
肉野菜炒め

オリーブまんじゅう(オリーブ肉まん)

夜

米粉豆腐オリーブまんじゅう
茶わん蒸し
サラダ(レタス)
温泉たまご
豚汁

オリーブまんじゅう　詳しくはこちら

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