朝
納豆 生たまご
カレーパン用に作ったカレーの残り
鶏レバーと鶏挽き肉の鶏皮包み焼き
なすときゅうりのサラダ トマト
具だくさん味噌汁
少し遅い昼
麻婆豆腐 そうめん 生たまご トマト
夜
回鍋肉風豚バラキャベツ甘辛味噌炒め
サラダ(レタス) ゆで卵
味噌汁(油あげ、かぶ、しめじ)
朝納豆 生たまご
カレーパン用に作ったカレーの残り
鶏レバーと鶏挽き肉の鶏皮包み焼き
なすときゅうりのサラダ トマト
具だくさん味噌汁
少し遅い昼麻婆豆腐 そうめん 生たまご トマト
夜回鍋肉風豚バラキャベツ甘辛味噌炒め
サラダ(レタス) ゆで卵
味噌汁(油あげ、かぶ、しめじ)
