食日記 2022/6/23

朝[米粉パンハンバーガー 米粉パンボテサラサンド
トマトのサラダ ゆで卵
ベーコンとしめじのカレースープ米粉パンのハンバーガー　パテは豚肉100％

昼米粉パンピザトースト
サラダ(レタス)
鶏むね肉 ゆで卵
たまごとわかめとしめじのスープ

夜米粉パントースト
ゆで卵 サラダ(キャベツ)
牡蠣の豆乳スープ

おまけ焼いも
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