食日記 2022/5/22

お昼は鰯尽くし。ほどほどに脂がのっていておいしかった。
このところ、糖質多め。食費を削ろうと思うと、どうしてもそうなってしまう。
難しい。
冷蔵庫の中がほぼ空っぽになってしまった。
明日は買い物が大変そうです。

朝米粉パンピザトースト
トマトとなすとスナップエンドウのサラダ ゆで卵
カレースープ

昼いわしたたき丼
ゆで卵
いわしつみれ汁

夜鶏むね肉とキャベツの煮込み ゆで卵
サラダ(レタス、クルミ)