食日記 2022/5/15

朝豚挽き肉となすのカレー 雑穀ごはん 目玉焼き
ゆで卵
納豆
縞ホッケ ブロッコリー

昼米粉パン いろいろ 全部食べたわけではありません。

夜豚挽き肉となすのカレー 玄米 目玉焼き
鶏むね肉のトマトとレタスのサラダ
ベーコンとしめじのたまごスープ