昨日のうちに用意しておいてよかった。本当によかった。
昨日ワクチンを打って、今日はほとんど使い物になりませんでした。
晩ごはんのサラダ以外は全て、昨日のうちに用意したもの。もしくは何も調理しないで食べられるもの。
ワクチンの後は、2回目の時とは違って、熱は全く出なかったのですが、倦怠感は結構あって、何もする気になれませんでした。
ボケーッとほぼ何もしないで一日が終わってしまいました。
朝
そうめん
生たまご
納豆
たまごとパプリカときのこをパンの型に入れてオーブンで焼いたやつ(笑)
甘夏
昼
鶏むね肉
ゆで卵
イワシ南蛮漬け(新玉ねぎ、パプリカ、大葉)
ポテトサラダ
味噌汁(豆腐、なす、エノキ)
夜
玄米パン
豆乳クリームシチュー
サラダ(レタス)
ゆで卵
