食日記　2022/4/16

朝 f:id:tohost32503:20220416065250j:plain 鶏むね肉ゆで卵
納豆
春雨サラダ
具だくさん味噌汁(キャベツ)

昼 f:id:tohost32503:20220416122343j:plain 米粉パン

夜 f:id:tohost32503:20220416210030j:plain ロウカット玄米ごはん
生たまご
米粉パンベーコンポテト
麻婆豆腐
サラダ(レタス)
豚挽き肉とたまごとなすのスープ

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