2021/12/19

食日記

朝
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米粉パンとんかつサンドチーズトマトトースト
ブロッコリーとりんごのサラダ
カレーたまごスープ

昼
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白ごはん
納豆
さばと豆腐とほたてとかぶの和風あんかけ
生たまご
具だくさん味噌汁

夜
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米粉パンレーズン
鶏むね肉モーリョソース
サラダ(レタス)
豚汁
ゆで卵

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