2021/12/11

食日記

朝
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鶏むね肉モーリョソース
茶碗蒸し
ゆで卵
具だくさん味噌汁

昼
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米粉パンたまごサンドさつまいものサラダ
茶碗蒸し
豚コマもやし味噌炒め

夜
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鶏むね肉モーリョソース
ゆで卵
サラダ(レタス)
豚レバニラ炒め
ロール白菜

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