2021/10/14

食日記

朝
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プレーンオムレツ
パプリカときゅうりのサラダ
具だくさん味噌汁

昼
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玄米デリニラダレチキン玄米

夜
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麻婆茄子カレー
まぐろハンバーグ目玉焼き
ポテト茄子素揚げ
サラダ(レタス)
ホタテとエノキのお吸い物

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