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アレルギーには青みかんパウダー

福岡もついに桜が開花!春だねー。今年は海の中道海浜公園に桜とネモフィラのコントラストを観にいけたらいいなぁ!

 

朝はモソモソと起きる。Hさんが早起きしていた。今日の夢は新旧の色んな知り合いが出てくる夢で、職場の同僚から何十年会っていない同級生までたくさん出てきて「はて?」となった。出てきた人は男性が多く「あたいは男好き?」と思ったよ。そういや夢に出てくる人は男性が多い傾向がある。なんなんだろー?気を取り直して、朝ゴハンを食べる。白米、おみそ汁、明太子、青じその実、しば漬け、大根の漬物を食した。青じその実はホンマに旨いなぁ。漬物で一番好きかも〜。リンゴとヨーグルトも食べる。ヨーグルトに青みかんパウダーを混ぜて食べた。青みかんパウダーは酸っぱく、苦い。だけど、これは優秀でね、アレルギー症状がピタリと治まったよ!職場で上司にアレルギーの話をしたら、青みかんパウダーのことを教えてくれたこだよね。半信半疑で服用したら、アレルギー症状が治まった!朝飲んだら、夕方には切れるから夕食後にまた飲む。不快な鼻づまり、目の違和感がなくなるよ!素晴らしいね。青みかんパウダーはAmazonでも買えるので、アレルギー症状で悩んでる人はどうぞ。身支度をして出勤!いつものバスに乗る。朝は手前のバス停で降りて30分ウォーク。朝から歩くと、いい気分転換になるねぇ。仕事はサクサク働く。四連休後でも仕事はそんなにたまっておらず、定時で帰れた!会社の仕出し弁当を食べて帰る。今日はすき焼きコロッケ。おいしかったー。揚げ物はええですな。ご馳走様でした!

 

博多駅で眉カットに寄る。久しぶりのお姉さんは髪型を変えていて、可愛らしくなっていた。髪型って大事なんだねー。ガラリと印象が変わるよ。似合う髪型ってのはええですな。その後は北野エースで細々としたものを買って帰った。お会計で金額に慄く。厳選して買ったというのに!欲しいものを全部買っていたら…。くわばらくわばら。

 

帰宅して、ひと息ついて、カーブスへ。カーブスは行くまでめんどくさいが、行って後悔したことはない。スッキリしたー!やはり身体は動かした方がいいねー。筋トレしていると、マインドがポジティブになるんやなぁ。クヨクヨが減るよ。痩せるし、いいねぇ。カーブスから帰って夜ゴハンに作った、カプレーゼがすっごくおいしかった!イカの炒め物もおいしかったし、汗をかいたあとは塩分がおいしいねぇ。今日は総じて健やかだったなぁ。いい日だ。

 

無印良品週間でなにを買う?

ダイエットは空腹とのたたかい。今夜は、はよ寝よう。魚しか食べない夜はひもじい。

 

朝は6時半起床。本日は有給休暇を取得なので、早起きしなくてよい。Hさんの始業は遅めの時間なのだ。なんの夢を見ていたかは忘れた。博多座あんぱんを食べる。旨し!久しぶりに食べたなぁ。さくらあんぱんも食べた。春だなぁ。コーヒーを飲んで、リンゴとヨーグルトも食べた。ご馳走様〜。スマホをずっといじっていた。Hさんを見送って、母と通話し、そこから家事をした。家事もサクサク終わり、カーブスに行くまでがまたまた暇。スマホをいじるしかない。そう言えば、先週なやまされていた体調不良がだいぶよくなった。鼻づまりも楽になったし、喉のイガイガも改善した。よかったよかった。体調不良は地味にしんどいでのー。

カーブスに行く時間になったので、出かける。カーブスでワークアウトの後、帰宅してぽかぽかを観ながらお昼ゴハン。お茶漬けと唐揚げとカクテキを食べた。質素なお昼ゴハン。

 

お昼を食べ終えたら、バスに乗ってイオンモールへ。無印良品週間だから、無印に行かないとね。いつも買っている入浴剤と、コットンと、ごぼうチップスの他に、クイックルワイパーの本体と、お茶のポットと、カオマンガイの素と、牛バラカレーを購入。ボロネーゼは在庫があるつもりだったけど、帰ったらなかった。あちゃー!無印はお菓子もおいしいが、ダイエット中なので、ごぼうチップスのみ。不揃いバアムも食べたかったなぁ。砂糖断ち、グルテンフリーをゆるく行っているからー。無印はたまに行くと楽しいねぇ。

 

帰りにイオン本体で食料品を見て帰った。珍しい品物が多くて、楽しい。魚が種類豊富で、にしてつストアには売っていないものがたくさん。味付けしてあるイカを買った。明日、食べよう。さしみこんにゃくと生わかめが売っていて、ウハウハ。高山なおみさんのさしみこんにゃくとわかめのレシピがサイコーなんや。ぽん酢とごま油と柚子胡椒で、さしみこんにゃくとわかめを和えるだけでご馳走になる!春によく作るレシピだわ。低カロリーなのに食べ応えがある。食物繊維も豊富。ダイエットの味方だなぁ。イオンモール、楽しかったぁ。またこんな平日やすみを過ごしたいものだ。

モーニング、宝塚観劇、アフターヌーンティー

おうし座1位の日はいい気分!サイコーの一日だった。

 

朝は目覚ましの前に目が覚める。大学のゼミの夢を見ていた。大学院のゼミに入る前に3年生まで在籍したゼミの教授はいろんないい影響を与えてくれた方だった。今のいちこを形づくるのに必要な要素をたくさんくれた先生だ。その先生の夢を見て懐かしい気持ちになった。元気にされてるかな?身支度をして、出かける。今日はお友だちとモーニング、宝塚観劇、アフターヌーンティーの日!ずっと、楽しみだったんだぁ。喜び勇んで出かける。

 

西鉄と地下鉄で天神に行くと、JRと地下鉄で行くより早く着くことが判明。JRは地下鉄までの乗り換えが遠いからね。西鉄と地下鉄の乗り継ぎは近いからねぇ。その差かな?行きたかったモーニングのお店は閉まってた。あれー?別のお店でモーニング。その後、アフターコーヒー。チョコクロも食べた。旨し!テクテク歩いて、博多座へ。宝塚宙組公演を観る。宝塚はサイコーやね!起きてみる夢とはまさにこれ。一幕は主人公の悪さにやられ、二幕はレビューの煌びやかさに感激。おとめたちの奇声をあげて、羽根を背負う姿にこころ揺さぶられる。宝塚のおとめたちは羽根を背負って階段をおりる自分に疑問を抱かないのだろうか。そういう自分も羽根を背負っておりてくるおとめたちにひたすら感動するのよねー。冷静に考えたら変なのだけど、宝塚は夢の世界だから夢を見ているわけよー。前に宙組公演を観たときに聴いたソーラン節が聴けてよかった!楽しかったぁ。

 

宝塚のあとはワンフクオカホテルに移動してアフターヌーンティー。

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アフターヌーンティー行脚も何度もしているが、ワンフクオカホテルのアフターヌーンティーはコスパがいい!

ドリンク飲み放題&メニューが豊富。安いアフターヌーンティーだとドリンクは飲み放題じゃないし、選べないからねぇ。大体6000円するアフターヌーンティーは飲み放題なところが多いね。逆に4000円のアフターヌーンティーはフリードリンクではないことが多い。フリードリンクは嬉しいよねぇ。どれもおいしかった!

お友だちは賢いので、話すと自分も賢くなったように感じる。家族のこと、仕事のこと、義実家のこと、健康のこと、趣味のこと、カルチャーのことなど多岐にわたって話してきた。

朝の8時に待ち合わせて夕方まで一緒にいても話し足りないから、すごい。また遊びましょー!こころの栄養をチャージした一日でした☆

マッサージのあとでマトンのカレー

松村北斗のシャンプーはイマイチだなぁ。髪の毛がきしむよー。そんなに安くもないのに!

 

朝は7時起床。白米とおみそ汁と道の駅むなかたで買ってきたカクテキと明太子と大根のお漬物を食べる。旨し!明太子、昔は福太郎派だったけど、今は海千派に。道の駅むなかたはお徳用が売ってるので、よろしいね。小さいものを買ってもらったが、もう一つ大きい方がよかったかも。おいしくて、パクパク食べちゃう。博多駅の海千にはお徳用があるのだろうか。今度みてみよう。リンゴとヨーグルトも食べる。今朝のリンゴはぼけ気味。リンゴも当たり外れがあるねぇ。コーヒーも飲む。旨し!ご馳走様でした。

 

今日は待ちに待ったマッサージの日!最近は節約してるから、通う頻度が落ちた。行かないときはロキソニンテープを貼ってもらって、凌いでる。今日もゴリゴリ揉まれてきた。めちゃくちゃ痛い施術もあるのだけど、終わったら身体がスッキリと軽いよねー!これは癖になる。爽快だぁ。この楽さを味わったら、病みつきになるよねー。いつもありがとうございます!筋トレと食事制限で3週間で3kg痩せた話をしたら、セラピストのお姉さん驚いてた。引き続き、頑張りたい所存。来週は人間ドックだ!いい結果を出したい。

 

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マッサージのあとは電車に乗って、グルメな知人オススメのカレー屋さんへ。二度目の訪問。今回も揚げナンをオーダー。お店の方々はいちこのことを、覚えてくださっていた。マイルドなカレーはナンがよくあう。おいしいのだわー。三種のカレー、各々に各々の個性があって、ええですな。マイルドも中辛も辛口もそれぞれいいお味。差別化がはかれますな。マトンのカレーはマトンの味に慣れないから「おおう」となるが、カレーが臭みを消してるなぁ。それにしてもカレー道は奥が深い。また食べにいこう。この後、コーヒーを飲んで、花束を買って帰った。いい気分転換になった一日だった。

安くていいものを探す

サンバリア100の帽子が届いたが、めちゃくちゃデカい。これを被って歩いたら、かなりの威圧感だなぁと慄いてる。日焼けはしたくない、だがこの帽子は…。実物を見て買い物したかったなぁ。

 

今日は実家に帰ってお墓参りをしてきた。Hさんは明日の用事に備えて、お留守番。天気もよくて気持ちよかったー!山の中の墓園なので、緑が多く、空気がきれい。いい気分転換になった。最近は調子がわるわるーんだからね。Hさんと同僚Sさん以外とはそんなに話もしない日々なので、久しぶりに両親とゆっくり話せてよかったよ。帰ってくることを歓迎してくれる人がいるのも嬉しいものですな。ロイホに連れていってもらって、ステーキピラフをご馳走になった。Hさんとロイホに行くときは、ステーキピラフはお高いから頼めないものねぇ。おいしかった!ご馳走さまでした。両親は父は元気そう、母は坐骨神経痛で痛いらしくて不機嫌だった。親戚の近況を聞いてきて、両親と同年代の人たちはみなガタがきていて大変そうだよー。元気にしているうちが花だね。近いうちにまた帰ります。

 

道の駅むなかたに連れていってもらったが、すごい人だねー。タジタジだよ。人をかき分けてものを見る感じだよ。今回はイタリア野菜がなかった。馬刺しがあった。道の駅むなかたはお惣菜がおいしいので、買ってもらって夜ゴハンにした。フグご飯が美味!道の駅むなかたも楽しいし、昔いった伊都菜彩も楽しかった。道の駅はええですなぁ。人が少なかったら、なおいいのだけどね。道も混んでいて、晴天の三連休の底力を見たよ。みな浮かれてるねー。いいことだ。

 

いちこは四連休。明日はマッサージに行く。明後日は宝塚を観に、博多座に行く。明明後日は未定。ゆっくり休もうと思う。松村北斗がイメージキャラクターをやっているシャンプーがいいと、知人が言っていた。今つかってるモロッカンオイルのシャンプーに飽きたから、次はそれを買うつもり。どこでも売ってるのかと思ったら、売ってるお店は少ない。アットコスメストアにも売ってないし、自宅最寄りのマツキヨにもない。マッサージの近くのマツキヨにはあるらしいので、明日かって帰る。クーポンで1割引になるのかなぁ。なるといいなぁ。

シャンプーやスキンケアはどんなに良くても、飽きるものでね。続けやすい価格帯で買えるものがよいですな。最近は高価なものを買ってないなぁと思う。それはそれでよいのだよ。高いものがいいのは当たり前だけど、安価でよいものを探すのも宝探しみたいで楽しいよ。このところでよかったのは、足裏クリーム。マツキヨで800円だった。足の裏がツルツルになるよ。サンプルをもらってよかった、ジェラートピケのボディクリームは5000円するからねぇ。800円でもツルツルになるんやぁと感動してる。安くていいものを探そう。




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