■ 苦手だけど。苦手だから。
今回は「交差のこと」。
８というと、交差とびのイメージです。
上の円が頭上に回すところ。中央は見てのとおり交差。そして、下の円で足下へ回っていく。８並びだと、交差３回か、あやとびのイメージですね。
そんな交差の話。
僕は交差が苦手です。
10年以上なわとびを続けてきても、体のクセで交差がズレてしまう。どれだけ修正しようとしても直せませんでした。左右の手をバランスよく交差すると体がきしむからです。３重あやとか、すばやく交差を作る技になると、体が自然にきしみを避けて右にゆがむんですよね。空中では足を着いて体を支えられないから、なおさらクセのある方向へ体が崩れるのです。
元が体のクセから来ているので、交差だけに限った話ではありません。ただ、特殊交差も含めて交差が入るフォームはどうしても窮屈さが生まれます。そこから体を解放しようとするから、交差はとりわけズレにつながりやすいのかな、と思っています。
こんなハンデを背負いながら跳んできました。
そんな状態だからこそ見えてきたこともあって、
・交差は腕だけで回すのではない
・交差で体を固めない
学校ではなわとびシーズンになって、低学年の子とも跳ぶようになりました。交差とびでもあやとびでも、うまく跳べない子や続かない子は上の２つの傾向があります。
交差という形を作ることそのものがネックになっていると思います。
よく「おへその前でバッテン」と言われるし、手の位置がかなりズレている子にはそう伝えますが、それだけじゃ交差は回りません。あくまでも動かすのは縄だからです。
僕も、軌道がズレるとだいたい交差が右側に傾いていて、フォームを直します。ところが、直っても回しきれないことがあります。フォームに気を配って、回す手の動きがおろそかになるからです。結果、縄が回りきっていない。
よく書いている、意識の差ですね。フォームを意識しすぎると、スイングも、ときにはジャンプもうまくいかないのです。
「作りすぎた」交差は、体を固めることにもつながります。おへその前でバッテンだけ作って手が止まってしまう子もそうだと言えるでしょう。縄の勢いでそのまま跳べる場合もありますが、その後の縄の回転に持っていけるかというとあやしい状態です。
苦手意識からでも書けるものですね……。
体が固くなってきた今の自分にとって、交差の入る技は今でも失敗しては修正してなんとか跳んでいるような、苦行みたいな運動でもあります。何が苦行かって、なわとびシーズンが始まれば、はやぶさや３重あやみたいに交差の入る技も「やって！」とリクエストされるんです。それにこたえられる自信がじわじわと削られていく中で、それでもやりつづける不安と緊張感。
８は横にすれば ∞（無限）で、交差にはバリエーション含めて無限の可能性があります。その無限の中には、ままならない体で挑まないといけない人たちもまたいます。
なんとか道筋になりそうなことを書けないかな、と今も考えつづけています。
