■ 時間的なズレもミスのもと
今回は「タイミングのこと」。
連続とびの２回目で足に当たることがあります。
１回目（最初）を跳べても次から危うくなるのは、なわとびではよくある話ですね。理由として考えられるのは、１回目ほど高く跳べない場合。このパターンが多いんじゃないかと思います。
状況を逆算してみると、こういうのはそもそも連続で跳ぶにはまだ力不足なときでしょう。跳べても着地に余裕がなくて体が沈んで、次のジャンプをする余裕がない。
わかりきったような話にも見えますが、ここをポイントにして見えてくるものもあります。
たとえば縄の軌道のズレ。
上下・左右・前後の３方向（３次元）で見たときのズレをテーマにした話があります。
引っかかるときの縄の状況をイラストにした感じ。ミスの分類とも言えるでしょうか。単純に１方向だけ（たとえば上下だけ）の問題ではなくて、左右・前後のズレも上下（特に足の下）のズレにつながっているのがおもしろい部分です。
たいていのミスはこの３方向のどれかがダメな場合が多いし、そこに原因を求めて修正しがちです。でも、実はタイミングがズレている、ということもあるんですよね。
それが最初でふれた連続とびの２回目。１回目は予備跳躍も含めてタイミングを合わせられますが、２回目はすぐにまた技に入らないといけないので、回すスピードやジャンプの余裕がタイミングのズレにつながることもあります。
たとえばジャンプが遅れれば足先（後ろ回しなら足の裏）に縄が当たることが多いと思います。こんなとき、「縄が高かった！」と３方向で言う上下の問題とカン違いすることもあるのでは …… ということです。あるいは、力を入れていたから「縄を引っぱりすぎた！」と前後の問題だと思ってしまうことも……。
本当はタイミングの問題のほうが大きいかもしれないのに、です。
「時間的なズレ」とも言えるでしょう。
さっきの例だと、跳ぶタイミングに縄を回すのが速すぎて、縄の到達時間が合っていない（ズレている）わけです。
つまり、縄のスピードコントロールの問題でもありますね。１回目はそれなりにスピードをつけて回しているでしょうから、２回目もその勢いを借りて速く回す用意はできています。ただ、その勢いのまま回してしまうからジャンプするまでに縄がやってきてしまう。ジャンプにスイングが衝突してしまうような状態です。
連続２重とびのスモールステップ法は、前とびをはさみながら徐々に前とびの回数を減らしていきます。前とびに戻る（切りかえる）ことで回す速さをコントロールする練習になっていて、時間的なズレを克服する形にもなっていますね。
僕は昔から、後ろ３重とびでこうなることが多いです。
３次元で見たように、各方向に軌道がズレて当たることもありますが、ジャンプが遅れることで当たるパターンを何度も経験しました。
年齢を重ねてジャンプ力や脚の筋力が落ちてくると、着地で体勢が崩れてジャンプが追いつかないことも増えてきました。回すほうは案外まだ順調に回せていて、以前のようなスピード感で回していると回すほうが速すぎるという……。
手と脚の弱まりの差。これも肉体年齢という「時間」と言えるでしょうか。
縄の軌道が３次元なら、時間軸を加えた４次元でもいろいろと考えられますね。
