■ 発展形のもとは基本形
今回は「ＥＢのこと」。
ＳＥＢＥＢＯの難しさにハマりつつあります。
これはできるかたの見本。
最近は数十回挑戦して一度も成功していません。お盆前はできてたのに……。いろいろ試す時期はいつもそうですね。なわとびに限らず、型が決まらないと足踏みばかりになることは多いです。
ＳＥＢＥＢＯの場合、やっぱりＥＢをうまく回せないのが足を引っぱっています。となると、ＥＢに関わる弱点やよくあるミスに着目すれば見えてくる部分もありそう。
基本はＳＥＢＯだと思って考えると、
１．背中の手を戻すのが早すぎる
２．戻すときに腕で持っていきすぎる
の２つがネックな気がします。ただ、ストレートにこのとおりというわけではありません。「似たパターンからのミス」ではないかと思います。
１．背中の手を戻すのが早すぎる
このミスの特徴はなんでしょう？ 次のフォームに移るあせりがまずあります。そこから起こるミスで大きいのは、「ＥＢというフォームが崩れること」でしょう。
ＳＥＢＥＢＯだと３重の中で２回もＥＢが続きます。ここが崩れたら技になりません（というか引っかかって終わる）。僕の場合、ＥＢだけを続けてフィニッシュするＳＥＢＥＢ（Ｓ＋ＥＢ２重）やＳＥＢＥＢＥＢ（Ｓ＋ＥＢ３重）はできるのです。最後にＯになるとダメになる。
791 手もとから縄の先まで でもこの技にふれて、「ＥＢをコンパクトにしすぎて足の下まで回しきれていない」と書きました。ＳＥＢＥＢＥＢなら、とにかくＥＢを足の下まできっちり回すことに専念するので、大きく回せています。一方、ＳＥＢＥＢＯだと最後のＯを意識して、ＥＢが中途半端になる。まずＳＥＢＥＢまでを通すこと。できれば勢いをつけてもブレない（＝ＥＢが崩れない）のが１つのポイントでした。
２．戻すときに腕で持っていきすぎる
ＳＥＢＯもＳＥＢＣもそうなんですが、ＥＢから体の前面にＯやＣへ戻すのって、今でも縄をコントロールしきれません。どうにも斜めに入ってくるのです。Ｏなら開く右手、Ｃなら重ねる左手。ちょっと強引になります。
これがＳＥＢＥＢＯだと、僕の技術ではギリギリの多回旋で最後に戻すので、さらに強引になって、盛大に縄がそれてしまうのです。右腕を横に滑らせるように開いているからですね。なので、（少なくとも今は）斜めにＯを入れています。後ろのＳＥＢＯの入れかたに近いかもしれません。
斜めというと、ＳＥＢ系はＥＢを斜めに入れたほうがつなげやすいと昔書きました。逆にＥＢだけを連続するならまっすぐ（軌道が正面）のほうが良い、とも。
ＳＥＢＥＢＯだと、まっすぐを意識して回しています。斜めにＥＢを続けて入れと安定しないので……。ただ、まっすぐだと最後のＯへの動きが大きくなりがちです。腕で持っていってしまうのはここにも理由があると思います。水平が強いので、ＥＢのあとですこし縦に回す必要があるのかな。
悩むと、ジャンプやバランスがおろそかになります。
そこに気づいて立て直すと、すぐに縄を踏むところまでは行くんですが……。背すじを伸ばして跳べる人がうらやましい。公園で引っかかりつづけるのはみっともないものの、跳べそうな感触をつかんではこぼれ落ちる時間は不思議と充実しています。
