スロージョグでGO

3〜4ヶ月振りくらいにジョグへGO

 

結果ドン

 

心肺きつくて鬼

 

 

やっぱ運動不足って罪だわ

 

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というわけでしれっとブログ脱稿

 

色々ありまして完全に浦島太郎状態ですが私は元気です

 

書きたいことは多々ありますが久しぶりすぎて上手く書けません

 

 

とにかく言いたいのはコロナウイルス早く収束しろ、だいたいこんな感じです

 

県内第一号の感染者にだけはなりたくないので気が気じゃないんですよね

 

 

さあ今日もストロングゼロで体の内側から消毒するか〜

 

 

 

 

うがい！手洗い！ストゼロ！

 

 

 

 

おしマイケル