昨日は飲みすぎてしまった
今朝は6時ウェカピポ、カロリー消費のためジョグへGO
結果ドン
やらないよりはマシか
ベンチ足乗せ腕立ては26回だった、30回目指して頑張ろう
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鉄道すごろくは新宿にゴールし5ポイントゲット
全部ゴールするのに何年かかるだろうか
終わりなき旅は続く
今日から仕事なのでまた修行僧のような食事に戻る
見た目が完全に餌。食への興味を完全に失うのが減量のコツだぞ☆
セブンのさんま蒲焼缶は158円で安ウマ、今後お世話になるだろう
仙台ハーフまであと1週間、せめて体重くらいは落とそう
