皆さんこんにちは。
珍しくバタついた年末でしたが、最後は全てを2026年に擲って、耳を塞いで目を瞑って年末9連休になだれ込みました（なんだそりゃ）。
そういえば来年は丙午（ひのえうま）らしいですね。干支に特段の関心があるわけではありませんが、我々世代だと、丙午だけは知っていて、社会科の時間に日本の人口ピラミッドを習ったときに、ボコンと人数が少ない年齢があり、これは丙午で出生数が少なかったためって習った記憶があります。
なんかネットとか見ると、「2026年は60年ぶりの丙午の年です！！」って興奮して書かれてますが全ての干支は60年周期だと思うんすけどね。ウソじゃないけど扇動的なのって、すげー気になる。んま、「三元豚のロースかつ」みたいなもんでしょうが（※）。
（※）国産の豚肉はほとんど三元豚です。すごくもなんともありません。皆さん騙されないように。
まあ余談はおいといて、週末の練習です。
土曜日
パークランでお茶を濁そうとしますが、寒すぎです。
寒くて心肺が上がらないというのは言い訳です。
ラン仲間のうち、この前サブスリーした人より遅いのは仕方ないとしても、全然走ってない人より遅かったのはヤバいです。
日曜日
ここらで外部の練習会を入れます。ラン仲間のなかでぬるま湯に浸っていてはなりません。
おなじみ、ギャルペーサーがオッサンを牽いてくれるのがウリのラフィネの練習会です。
今日も舎人の陸上競技場まで出向きます。舎人公園の中にはテニスコートもありましてですね、これからテニスをやろうとしてる人たちも見かけたんですが、「テニスはいいよなー」「だって楽しいんだもんなー」と思わずにはいられませんでした。マラソンの練習なんて、絶対キツいんだもんな。。
今回のメニューは、、、、
1000m（340）-2000ｍ（350）-3000ｍ（400）-4000ｍ（410）-4000ｍ（410）-3000m（400）-2000m（350）- 1000m（340）
レストは200ジョグ。
それぞれのペースはそれほどでもないものの、トータル20km走るわけだし、最後どんどん上がってくのがキツい。410で8km走るのも「ぐえっ」って感じ。
まあでも、なんとか頑張れるんじゃないかと思ってたんですが。。。
なんとペーサーが兄ちゃんじゃないですか。
おいっ！！ギャルペーサーの分も値段に入ってるんじゃなかったのかよ💢笑
今回、フルマラソン2:50〜3:00の集団は人数多いんで3つのグループに分かれたんですね。で、過去の教訓を踏まえてどのグループにも動けるように半身で準備してたんですが、3人とも兄ちゃんでした。であれば仕方ありません。できることは全てやりました。
観念して走り始めますが、やるまでは4000m×2本がキツイんじゃないかと思ってたんです。が、それまでに速いペースで走っていることもあり、長くて退屈ではありますが割とラクだったんですよね。ま、マラソンペースですからね。
ですが、こっからペースが上がっていくのがキツい。キロ4で3kmはなんとかついていきましたが、最後の2本はおいていかれました。
この前、「戻ってきた感じ」などと生意気なことを申し上げましたが、全然でした。出直しです。
さて、もはや誰も見たいと思っていないと思いますが、週末の撮影です。
厳選してお届けします笑。
最後の写真はですね。
こんなのをイメージしたんですけどね笑
関東平野の片隅の龍ヶ崎線にこんな風景はございませんでした。
鉄道写真はセンスがないし歩き回るのが疲れるので、そろそろやめようかと思います（早いよ）。
ぶっちゃけ、それほど楽しくもないんですよね。写真。
楽しいのは競艇写真くらいですかね。尤も、これは写真が楽しいというよりは「2号艇ささったー！」というのが楽しいだけのような気もします。
さて、明日からも精進しなくてはなりませぬ。がむばります💨
ではまた。
