皆さんこんにちは。
ワタクシ、今月は割と仕事が忙しくてありましてですね。
期末なので自分の所管領域の委員会があったり、何枠だか知りませんが外部セミナーでパネリストの1人として登壇したり、こんなことしてる場合じゃないんですけどね。。
そんななか、こんなのが来てしまいました。
決戦への招待状。

そりゃ来るだろ、申し込んだんだから。
あと3週間なんだし。
東京マラソンも入金したことですしね。そろそろちゃんとやりますか。
ちなみに、なんですか、マスターカードで払うと荷物預かりが無料になるらしいじゃないですか。んで、マスターカードはないがぁ、マスターカードはないがぁ、と家じゅうを探したんですが、ビザとJCBしかありませんでした。。つかえねーな。。なのでわざわざこのために作りました。
そんなこんなで、新潟3週間前のこの週末。
さすがに30km走をやらぬわけにはいかないでしょう。
半年ぶりの30km走。

とりあえず走り切るには走りきりましたが、ペースはこれで精一杯。
まあ、とりあえずEペース30をやったということにはなるので、ここからです。
ここから、付け焼刃でもなんでも、仕上げていきます。
しっかり補給して。

そういえば、世の中は世界陸上ですが、おじさんズでもマイルリレー出ようぜ、とかわけわからんこと言いだすヤツがいたので、オーダー考えました。
1走:ラマ氏。バトンゾーンに現れない懸念があるので1走でないと心配。
2走:りる氏。3走へのバトン渡しが一番混雑しそうなので、敵を蹴散らす役周り。
3走:めろすけ。混雑するのでデカい方がいいだろ。
アンカー:いとーし。ゴールの表情はいとーししか作れない。

ドラマが生まれそうなオーダーですな。
さて、明日は閾値走でもやりますか。
エンジンかけます、いい加減に。
ではまた。