皆さんこんにちは。
本日日曜日、早起きしてトレイルの練習をしようという悪あがきも企てたのですが、起きることができず。。
なので、ラン教室の練習会に行くことにしました。
今日は月に1度の、元箱根ランナーがコーチの練習日です。気合を一応入れます。
朝8時。すでに猛暑。
駒沢公園を1周ジョグでアップしただけで汗だくです。
んで、ジョグが終わったところで箱根コーチがワタクシのところにやってきまして、早速指導です。
コ「腹筋が緩んでる。ここにもっと力を入れて」
と、私の腹のあたりとか脇腹のあたりをプニプニしてきます。
り「は、はい」（わかってまんがな、脇腹に空気入れるんでしょ）と腹筋周りに力を入れるのですが、
コ「まだまだ、ぜんぜん緩い」
り「こんな感じすか？」
コ「まだまだ」
あのぉ、ただ単にワタクシが太っているだけのような気が。。。
ギャップの埋まらぬやりとりを経て、今日の練習です。
駒沢1周（2.1km）ごとに、430から始めて10秒づつあげていくってことのようです。
「できるところまでやりますが、6周やれば6周目は340、いける人はもう1周330で行けますかね」
（いけねーだろ、いけるわけねーだろ。。）
まあね、とにかくもうこっちは2周目の420くらいでもうキツいんですよ。
3周目の410でもう死んじゃう、これほんとに。
4周目で前の3～4人に離されてキロ4もできず、4周終わったところでDNF。。。
もう、夏キライ！
頑張りが足りないのかと思いましたが、終わってから割とフラフラだったし、家帰ったら血尿まで出てたんで、もう夏はムリするのをやめよう、と誓ったのでした。
んで、その勢いで、つるぎ山麓トレイルのDNSを決意し、ホテルと飛行機（←飛行機はマイルだからもともとタダだけど）とレンタカーをキャンセルしたのでした。
ふー。また今年も苦悩の季節がやってきました。
しかし、新潟まで3か月半しかありません。
暑いなりに頑張るしかないですな。
ではまた。
