皆さんこんにちは。
レポはとっとと終わらせちゃいましょう。
ハーフ～30km
ハーフまでは調子よかったのですが、ハーフ超えたあたりから405をオーバーするラップが出てきます。
あれれ。
まあ、少しづつキツくなるのは当たり前。出力を上げてペースを維持するのである！
と思うのですが、405を落とすラップが増えてきます。
なんかこの感じも去年と同じだな、大分市街に入るころからキツくなるの。。
28kmくらいで再びいとーしにパスされます。
しばらく射程距離に収めていますが、やがて徐々に離れていきます。
あぁ、離れゆく裏起毛。。
そして、フォームを変えてからここ1年ほど足攣りとは無縁だったのですが、ふくらはぎが攣る兆候が出てきます。
あれ、なんだこりゃ。
油断してコムレケアゼリーを1つしか持って来なかったのですが、早くもここらで投入します。
あぁ、なんとか30kmまでは落ちぶれずに行かなくては。
30kmまで行けばヒミツジェルにありつける！
（注）ワタクシは市販ジェル3本とヒミツジェル（150ml）を持参しており、15km、20km、25kmで市販ジェルを摂取したのち、30km以降に待望のヒミツジェルを摂取することになっているのです。
30km～ゴール
30kmのラップは2時間3分30秒。
これだけ見ると全然悪くありませんが、心はすでに弱気です。
30kmから35kmの直線区間。ここはもう全てのランナーに抜かれていきます。
この光景、超デジャビューだよ。。
この辺りでふくらはぎが今にも攣りそうになったので、一旦止まって伸ばすことにしました。
それもあって31kmのラップは430。
もう一気に弱気です。
あぁ、これでオレはサブ55どころかサブスリーもできないんだ。またこのまま撃沈していくんだもうだめだ死のう。
ところが、またもやサブスリーできないとさすがにマズいと思ったのか、今回は「お気持ちの神」が出てきました。
神「なんだだらしねーな。心肺はキツいのか」
り「いえ、それほどでも」
神「脚が動かないのか」
り「いえ、それほどでも」
神「だったら気持ちが足りねーだけじゃねーか、ゴルァー！」
り「へ、へい。。」
そういうわけで、とにかく気持ちだけは切らさずに、これ以上ペースを落とさずになんとかサブスリー、いやある程度余裕を持ったサブスリーを目指す気にはなってきました。
お気持ち注入です。出ろ、アドレナリン。
気持ち、気持ち、とにかく気持ち。
アドレナリン、言えば出るのかアドレナリン。
35kmの折り返しの後も、お気持ちとヒミツジェルを交互に注入しながら、なんとか耐えていきます。
しかし、ペースはせいぜい430です。
あと○kmの表示を見るたびに、「ここからキロ5でいっても間に合うか」ばかり計算してました。
だってキロ5だと計算ラクなんだもん。
そして、忍び寄るラママシーンの足音に怯えるりる。
いつ抜かされるか、いつ抜かされるか。。。
なにしろ、同じレースを走ってワタクシの方が速かったレースはこれまで1つしかないのです（2023年水戸）。
りる→30km以降撃沈、ラママシーン→スッ
のパターンが定着しているのです。
怯えながらなんとか脚を進め、40kmが2時間48分15秒。
さすがにサブスリーは歩かなければ大丈夫でしょう。せめて58分切りたいなぁ。
競技場の入口で、すでにゴールしたと思われるいとーしから応援を受けます。あぁ、57分台はギリギリだなぁ。。
ランナーたくさんいるので2レーンからダッシュをカマしますが、ここは今年52才になるりるのすけ。キレが全くありません。
結局58分は切れずに、2時間58分5秒。
ゴール後
なんかレポが、サブスリー達成記みたいになってしまいましたが、そういうんではなかったです。
30km、いや25km以降の失速による凡走記のハズです。この反省は次回記事で総括します。
ちなみにラマパイセンは59分台でサブスリー奪還ですが、ワタクシが一時439までラップを落した一方、パイセンは425までで持ちこたえています。
出来上がりのタイムはともかく、ワタクシが失速レースだったのに対し、パイセンはきれいにサブスリーでまとめたレースと言え、ゴール後の精神状態には大きな違いがありましたね。。
いとーしのサブ55？
自分で書くでしょう（笑）。
荷物受け取って着替えて、シャトルバスで大分駅に向かいます。
去年は別府駅に向かってしまったのですが、バス乗るまでに結構待ったうえ、道が結構混んでて時間もかかり、フルマラソン後の気持ち悪さもあってバスのなかで吐きそうになってました。
大分駅の方が断然近いですし、シャトルバスも頻繁に来てあまり待たずに乗れたので、こちらが正解でした。
おじさんズ3人で大分駅ビルのフードコートにしけこみますが、食欲はやはりありません。
隣で女子高生集団がちょー品のない話をしててさらにグロッキーになりますが、なんとかうどんだけ食べます。いとーしとラマパイセンは割と元気で、なんかむしゃむしゃ食べてました。
まあ、ここら辺の話はどうでもいいですね。
いとーしとラマパイセンは後泊するので（どこに行ったかは自分たちで書くでしょう（笑））、ワタクシはここから空港行きのバスに乗り、JAL最終便で帰路につきました。
空港ではビール飲めるくらいには回復、しかもマイルでチケットとるときにクラスJがとれたので身体を休めて帰れました。
別大は、この帰りが大変ですね。私も後泊できれば良かったんですが。
反省と総括は次回にやります。
ではまた。
