皆さんこんにちは。
先ほど速報したばかりですが、家に帰ってきたら割と元気なので、レポ上げちゃいます。
※こういう体力はいいから、レース中に力が出るようにしたい。。
前日のことは既に書いたのでもはや書くのは当日のことだけですが、たぶん総括もするので2本立ての予定。
結果再掲。
目標のサブ55にも、PB更新にも届きませんでしたが、今シーズンはサブスリーすらしてなかったので、まあ、サブスリーできたことはホッとしています。
ちなみに、いとーしは底力のサブ55（ギリ55、9年ぶりのPB更新）、ラマパイセンもサブスリー奪還と、おじさんズとしてもなんとかギリギリの面目は保った形といっていいでしょうか。いいですかね？
※ちなみに、いとーしもラマパイセンもブログをやっている人なので、自分たちのことは自分たちで書かせることにします。
別大は12時スタートなので、朝スタートのレースに慣れていると、朝のルーティンのタイミングがいろいろ難しいです。
そうは言っても、6時半起床で朝食（おにぎり3つ、カップうどん1つ）を食し、コムレケア錠剤とBCAAカプセルを摂取。
トイレで大きな仕事をし、足湯、ふくらはぎテーピング、全身ワセリン、B地区テープ。
平行して、出発の8時半までの間に餅3つを間を空けて食べます。
水は、前日にウォーターローディングをしますが、当日はスタート前にトイレに行きたくならないように、500mlを上限にかつスタート3時間前までしか飲まないことにしています。ここしばらくは、これで上手くいっています。
ホテルを8時半に出発し、別府北浜公園からシャトルバスに乗ってスタートエリアへ。
ゼッケン番号で乗る便が一応決められていて、去年もそうでしたが、おじさんズでワタクシだけ早いバスが割り当てられてるので、先に行って場所とりでもしときますか。
ちなみに、シャトルバスの運転手さん、会場に到着するときにアナウンスで「皆さん頑張ってください」みたいなことを言ってくれたのですが、「結果だけにとらわれて今を楽しく走ることを忘れないように、そしてケガなどしないように、頑張ってください」と、自分の言葉で応援の言葉をかけてくれたのが印象的でした。
会場到着は9時。スタートまで3時間もあります。
別府の街の方を見ると、もくもく煙が上がってるんですが、これぜんぶ温泉なんですね～。
テントの中もまだガラガラです。
去年もこんな感じでしたが、去年は横になってふんぞり返ってリラックスしてたらハーフタイツのポケットに入れておいたソフトフラスクが押されてヒミツジェルが漏出し半狂乱の大パニックになったので、今回はそうならないようにおとなしく座って待ちます。
あまりにヒマなので、1レース舟券買って見事に外しました。
そうこうしているうちに、いとーしとラマパイセンが到着。
これも去年と同様、緊張感高い雰囲気をものともせず、ワチャワチャいつも通りの会話でテントの中を和ませます（迷惑がられてるって）。
その間に、饅頭1個と羊羹1個を摂取。11時にBCAAとカフェイン錠剤を摂取。これで準備万端です。
3人で軽くアップをし、とっとと整列します。
緊張高まるなか、いよいよスタートです。
スタート～10km
別大はタイム順に並んでいるのでスタートはスムーズかと思いきや、速い人が多い（自分の列が後ろの方）ため意外とスタートロスは大きく、24秒。早速ちこっと焦ります。
が、流れに身を任せてるとキロ402くらいで落ち着き、なおかつ全然これで行けそうなので、これで行きます。
身体は軽いです。快調です。
ちなみに、ハリー杉山さんが整列のときから近くにいて、傍らの人と「55分狙いたいですね」と話していたので、近くを走らせてもらうことにします。
近くを走ってる人や抜かしていく人はみんな「ハリーさん頑張って！」と声をかけていきますが、私は隣で走ってるにも関わらず、あえて声はかけません。35kmくらいになってから「ハリーさん、あと少しです。一緒に55分切りましょう！」とやろうという算段（なんだよそれ）。
ところが7kmくらいで、私の方が少しペースが速く前に出てしまったので、それ以降は遭遇することはありませんでした。
それでも、沿道からは「ハリーさーん！」「ハリー、頑張れ！」という黄色い声援が飛び交っていましたので、7kmまでにハリーさんを撮影した沿道の皆さんの写真には、怖い顔して走ってるワタクシの姿もほぼもれなく写っているはずです。
なんか長くなりそうだな。ハーフあたりで切るか。。
ここらへんで1回目の給水とるんですが、なんかいきなりいとーしが現れて私の前で給水をとります。
お、なんだなんだ、スタートはだいぶ後ろの方のはずなんだけど、だいぶ飛ばしてんな。オレここにいるぞアピールか。
そんなこんなで最初の折り返しの10kmです。ここまで、まったく不安がありません。
10km～ハーフ
折り返してしばらく行ったとこの給水でいとーしがまた私の前に入ってきて給水をとります。なんなん（笑）。
寂しがってるのかと思ったので、会話してあげることにします。
り「なんか調子いいんじゃない？」
い「迷ってる」
り「速いから？」
い「いや、ジョグなんだよ」
出たー、2025年の流行語大賞ノミネート作品「ジョグ感覚」！
ま、でもこれで55切ってますからね。。
その後は、ジョグ感覚のいとーしの後ろ10mくらいで走る感じになりましたが、15km過ぎてうみたまごに向けて海に面する道になったあたりから、調子が上がってきます。
この区間、緩い登りなのですが、去年もこの区間は気持ちよく走れた好きな区間なのです。
小集団を次々にパスし、ラップもキロ4に迫る感じ、しかも力の抜けたフォームで走れている実感があり、
「神様ありがとう！今回は行けそうです♪」
と成功を確信してやみませんでした。この後どうなるかも知らずに。。。
ハーフの通過タイムは1時間26分17秒。目標ペースは26分30秒だったので、スタートロスを取り返し順調でした。
ここまでは。
続きは次回にしますか。
