ルーティンは大事なんだけど無意識にできてこそが本物のルーティン
ルーティンは、
何かをするときに自然にでる癖。というか、
無意識にでる仕草です。
朝、歯を磨くときに右手で歯ブラシ、
左手でチューブを手にして、
左下の歯からごしごし....わたしです。
仕事前に必ずコーヒーとか、
作業前に必ず一服とか....
皆様にはどうでもいい
私のゴルフに関したルーティンを少しだけ....
練習場でのルーティン
- ５と６アイアン２本で小さい振りのスイングから
ハーフスイング - そしてクォータースイングでの満ブリから
- フルスイングの満ブリで
- 寝ている体をたたき起こします
ラウンド前のルーティン
ラウンドでも朝一のショット前には、
その素振りを必ずやります。
ラウンド中に
調子がいまいちの時にも
その素振りです。
ショットの前のルーティン
- 必ずボールの後ろから目標をシャフトであわせ、
- ボールの後ろに芝の色が変わったところなどに
目印を見つけ、（私の場合、ボールの後ろなんです） - ボールの横にゆっくりと歩いていき、
- その目印とボールを結んだ架空の線にできる限り
平行に構える努力をします。
私はショット前の素振りをしません。
今はショット前の素振りを
入れてもいいかな...と考えているところです。
自然に無意識にできるのがルーティン
最初はそうもいかないですが、
やっているうちに、いつの日か、
自然に、そして無意識になれば
いいんじゃないですか。
気分を落ち着かせたいとき、
集中したいとき、などには
特に効果を発揮するでしょう。
自分のルーティンをみつけられるといいですね。
いつもありがとうございます。
GOLF 風にのせて tetsute’s blog
