ども、てつさんです。
今日は朝4時半に起きて久しぶりの朝ラン。ようやく朝の気温が9℃とかで寒さがゆるんできたからね、ようやく朝に走る気が出てきたかな…。
で、朝ランがいつ以来か調べてみたら、1月20日以来でした！もう2ヶ月以上も朝走ってなかったんや…。寒いの嫌いだし…いや、暑い方が嫌いなんだけどね。
そんな今日もジョグ。のんびりキロ6分半ペースで10km走りました。
夏になったら朝しか走れなくなるので、そろそろ朝早く起きて走る習慣をつけておかないと3ヶ月後には地獄を見ることになりますからね。
頑張って朝ランできるように早起きしましょう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
