ども、てつさんです。
レースの翌日に走ったせいか、左足のふくらはぎが痛くなってしまったので2日ほど休足。おかげで痛みもよくなったので今朝は走ることにしました。
しかし、今朝の気温は0℃。今シーズン初の氷点下（？）ランニングです。今朝の名古屋の最低気温が-0.5℃だから氷点下でいいよね？（実際は僕が走った時間は氷点下じゃなかったようですが）
しかし、寒いと強度の高い練習をやる気が起きてこないですね。本当は今日はテンポ走かLTインターバルをやろうと思ってたんですが、寒さに負けて結局いつものジョグとウインドスプリントに逃げてしまいました。
ということで、いつものジョグ＋ウインドスプリント10km。体の動きも今ひとつでウインドスプリントのペースも上がりませんでした。
明日の朝はもうちょっと気温が高そうなので、できたらテンポ走をやりたいところですが、果たしてどうなることやら。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
