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ジョグ+WS10.35km

ども、てつさんです。

 

昨日の夜中から我が家近辺でも雪が降って、今朝起きてみたら庭にうっすら雪が積もっていました。朝になってもまだまだ雪が舞っていて、どこまで積もるのかな~、なんて思ってたんですが、午前10時になって太陽が高くなってきたらあっという間に溶けちゃいました。

 

まあここらへんの雪はよっぽどドカッと降らないと溶けちゃいますよね~。

 

昨日の10kmレースの疲れもありましたが、せっかくの3連休なので今日は雪も溶けた昼前にスタート。もちろんメニューはいつものジョグとウインドスプリント。

 

最初は体の動きも今ひとつかなあ、とゆっくりスタート。ウインドスプリントも動きが悪くてペースは上がらず。

 

とりあえず今日は疲れを積み増すことがないように、と無理せずに帰ってきました。

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しばらく寒い日々が続きそうですが、明日からも頑張りましょう。

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それではまた、ごきげんようなのにゃ。




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