ども、てつさんです。
今朝は久しぶりに朝ランです。冷静にログをさかのぼってみると、松阪マラソンが終わってからは一度も朝ランをしていなかった模様。朝寒いし、眠いしね。
そうは言っても平日は朝走らないとなかなか走る時間が取れないのも事実。ということで今日は頑張って朝4時半に起きて、5時過ぎにスタート。
メニューはいつものジョグとウインドスプリント5本。
前半はジョグペースでしたがウインドスプリントが終わった後は少しペースが速くなってEペースまで上がりました。ただ、やっぱり朝は体の動きが悪くて、ウインドスプリントもあまりペースは上げられませんでした。ま、ウインドスプリントは速さを目的としてるものではないからいいんですけどね。
ということで今日も10km走りました。
そういえば最近三毛さんが朝ご飯を要求しに僕を起こしに来なくなったぞ…？お正月に生活リズムが狂って夜更かしになってしまって、三毛さんのモーニングコールを無視してずっと寝てたのが功を奏したのかな…？それとも朝早い時間は三毛さんも寒くて寝床の毛布から離れたくないのかな？
それではまた、ごきげんようなのにゃ（寝床の毛布でぬくぬくされている三毛さん）。
