ども、てつさんです。
実は、日曜日のロング走をやる前に、ベッドの脚に左足の中指をぶつけてしまいまして。
その時は痛いなー、で終わったんですが、走り終わってぶつけたところを見ると、なんか内出血して腫れてるし！
走ってる時はそんなに痛みを感じなかったのでびっくりしたのですが、確かに腫れてるところを押さえると痛いし。左足の中指を少し外側に曲げると痛みが強くなったので、もしかしたらこれはヒビくらい入っちゃってるんじゃ…？ととりあえずテーピングをして様子見てたんですが、1日経っても腫れも痛みも変わらないので、とりあえず整形外科に受診してきました。
レントゲン写真、ドン！
わかりにくいけど、末節骨の内側にヒビが入ってるぅ！
ということで、レース2週間前なのにまさかの骨折ですw（さらに言うと49歳にして人生初骨折）
でも、幸い左足の中指というほとんど荷重がかからない部位であることということもあり、整形外科の先生いわく「隣の指とまとめてテーピングして、2週間か3週間くらい経って痛みと腫れが引いたらテーピングなしでもいいよ、あ、再診も要らないよ」てな調子だったので、「2週間後フルマラソン走っていいですか…？」と聞くことすらしませんでした笑。
だって、ぶつけたあとに知らずに24km走って別に痛みが強くなったわけでも歩けなくなったわけでもないしねえ。
ということで、まあこんなことになっちゃったけどとりあえず今まで通り走りまっせ、ということで。
あ、でも隣の指とまとめてテーピング固定しなくちゃいけないので、走る時に普段履いている五本指ソックスは履けなくなりました笑。クローゼットの奥から久しぶりに普通タイプのランニングソックスを引っ張り出してきましたよ。
ということで、今朝も普通に朝ランです。
メニューはいつものジョグとウインドスプリント5本。
週末の疲れがまだ抜けていなかったのか、今ひとつペースは上がりませんでしたが、いつものようにこなすことができました。足の痛みも特に変わってないし（本当に走っていても全然痛くない）、まあ松阪マラソンは普通に出走できるでしょう。
しかし、最近ベッドの脚とか扉とかに足の指をぶつけることが増えてきてる気がする…。これも加齢のせいなのかな、気をつけなければ。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
