ども、てつさんです。
今日は10時過ぎにスタートして昨日書いたとおりにジョグ。距離は長めに走ろうと思ったので愛知池1周ジョグです。
ということで愛知池。気温は24℃くらいでしたが湿度が高くて、曇って日射しがないのに汗がじんわりとにじみ出てきます。
ジョグ自体は特になんの変哲もない15kmジョグ。ただ、昨日のテンポ走の疲れもあったのか、ペースはキロ6分半をキープするのがやっとでした。
今日で富山マラソン3週間前なんですが、富山マラソンはメインレースではなくロング走扱いにするつもりなので、明日はレース3週間前の30km走はせずにLSD180分の予定です。
12月の松阪マラソンに向けて頑張ります。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：44
