ども、てつさんです。
今日は5時半スタートで愛知池へ。昨日書いたとおり、メニューは自宅から愛知池1周のジョグです。
風が吹いて多少は涼しいですが、湿度は昨日より高くて走りにくい感じ。
まだまだ夏の空気ですねえ。
昨日のEペースのダメージもあるのか、ペースは終始上がらず。途中、軽快に走っていくねぇさんに抜かれました。ねぇさんは相変わらず元気そう。
自宅から愛知池1周ジョグ16km、なんとか完遂。11km以上走るのは7月の終わり以来1ヶ月半ぶりなので大丈夫かなと思いましたが、それほどダメージはないようです。
9月に入ったので距離も踏んでいかないといけないですね。まだまだ暑いけど、頑張りましょう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：35
