ども、てつさんです。
昨日の記事で早起きして頑張って走りたいと書いたにもかかわらず、今朝は4時半に三毛さんに朝ご飯をあげてからそのまま二度寝してしまいました…。
目が覚めたら5時45分。まだ眠気は残ってて、このままランオフしてしまおうかとも思いましたが頑張って着替えて6時過ぎに出走。
気温は昨日と同じ26℃だったんですが、今朝の日射しはまさに殺人的。昨日はまだ走ってても大丈夫だな～、という感覚があったんですが、今朝は走り出すと同時に肌が日射しに焼かれて痛いくらい。
本当は愛知池1周の14kmコースを走ろうと思ってたんですが、さすがに暑さがヤバかったので10kmコースに変更してしまいました。
ペースも上がらずキロ6分半のジョグペース。でもここで疲れてしまってまた数日走るのお休み、みたいなことになるよりも、ちょっとでもいいから毎日走るのを継続したほうが力になるかなあ、という判断で今日は無理をするのをやめました。
今日で8月も終わりですが、9月に入るとやっと気温が下がってくるみたいなので、それに期待することにしましょう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
