ども、てつさんです。
今日も4時半に三毛さんに起こされたのですが、起きた時点でまだまだ眠くて、布団から出るのがつらい状況。
今日は無理せずに走るのやめようかなかな～（気温も28℃だし）、なんて考えてたんですが、ジョグでもいいから走らないと走る習慣が…と気を取り直して起床。
スタートは遅くなってしまいましたが、なんとか走り出すことができました。
ジョグペースでのんびり6kmくらいかなあ、なんて走り始めたんですが、暑いので早く終わらせて家に帰りたいからなのか、知らず知らずのうちにペースアップ。
最終的な平均ペースはキロ6分10秒を切るEペースになってしまいました。
しかし8月も下旬に入りましたけどまだまだ暑いですねえ。いつまでこの猛暑が続くんでしょうか。いいかげん涼しくなってもらわないと、練習が進まないのですが…（その前に早起きする練習をきちんとしないとね）。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
