ジョグ10.61km

ども、てつさんです。

 

今日は4時半に三毛さんに起こされて、そのまま着替えてスタート。

 

昨日の夕方にEペースで10km走っているので今朝はジョグペースでのんびりと。というか、やっぱり寝起きは体が動かない…。

 

キロ6分半ペースがやっとでした。

 

この調子でなんとか朝ランの習慣を取り戻していきたいですね。

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。