ども、てつさんです。
ここ数日、朝5時の時点での気温が28℃を超えていたので2日間走るのをやめていました。走って身につく体力よりも、走って失う体力のほうが大きそうな気がしてですね…。
今朝は久しぶりに気温25℃の朝。確かに外に出てみると昨日までの朝の空気とちょっと違いました。ほんのり涼しい。ほんのりだけど。
でも、少しスタートする時間が遅くなってしまったので、今日もショートコースのジョグです。
ジョグペースでのんびり7km。
天気予報を見るとしばらく最低気温は25℃くらいの日々が続きそうなので、少しずつ走るようにしていくことにしましょう。
今月はまだ21kmしか走ってないから、月間走行距離は惨憺たるものになりそうだなあ…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
