ども、てつさんです。
相変わらずの暑さで今朝も気温28℃。
そんなにたくさん走れないよなあ、と思いながらちょっと遅めにスタート、だいたい40分くらい走るのを目標に。
最初はキロ6分半のジョグペースで走り始めたのですが、暑さのせいか（早く走り終わりたい）徐々にペースが上がっていき、最終的には平均キロ6分10秒切りのEペースになりました。
これだけ走るだけでも汗だくでびしゃびしゃ。これ以上走れと言われてもちょっとノーサンキューな感じですね。
今週後半は雨が降って猛暑も一息つく予報みたいですが、果たしてどうなることやら…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ（冷房がかかっている室内でも三毛さんは伸びています…）。
