以下の内容はhttps://tetsu-san.hatenablog.com/entry/2025/06/30/233000より取得しました。


ジョグ10.54km

ども、てつさんです。

 

今日は三毛さんに起こされるわけでなく、4時半に自然に目が覚めてしまいました。もう自ら三毛さんに支配されにいくスタイル…よくできた奴隷の誕生です(笑)。まあ、そこからトイレに行こうとしたら三毛さんがやってきて朝ご飯の要求をお始めになられたんですけどね。

 

昨日の峠走は1周でやめておいたので体のダメージもそれほどでもなく、とりあえずそのまま着替えて出走です。

 

気温は24℃、昨日よりは暑くて走りにくそう。寝起きで体も動かないので、こんな調子ならペースはジョグだな~、と思いながらゆっくりとスタート。

 

2kmくらい走ったら体が動き始めたので、少しペースを上げましたが、トータルではキロ6分20秒のジョグペースで10km走りました。

f:id:tetsu-san:20250630122659j:image

今日で6月も終わりですが、梅雨はこのまま明けてしまいそうな勢い。暑くて走るのが嫌になる季節ですが、コツコツと頑張ります。

 

f:id:tetsu-san:20250630122711j:image

それではまた、ごきげんようなのにゃ。




以上の内容はhttps://tetsu-san.hatenablog.com/entry/2025/06/30/233000より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14