ども、てつさんです。
昨日は朝5時の気温25℃に日和ってしまってランオフにして二度寝してしまいましたが、結局暑い時期に朝暑いからと言って走らないでいたらいつまでたっても走れない、ということに気付いたので（毎年必ず気付くけど毎年必ず忘れる）、今朝は頑張って4時半に起床。
今日は先週できなかったポイント練習、坂ダッシュです。坂ダッシュなら50分あれば終わるので暑くても我慢できる！はず！
といことで坂ダッシュ結果ドン
はい、今日もいつもの坂で坂ダッシュ10本クリアしました。暑くて汗だくになりましたが、1週間に1回くらいはこうやってゼエハアしておかないとな、と反省。
ということで、さらっと予定通り50分ちょっとで終わったので、坂ダッシュはこの季節にはとてもいい練習だと思いました。
また来週も頑張って坂ダッシュしよう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
