ども、てつさんです。
今日は雨も上がりそれほど蒸し暑くもなく、絶好のランニング日和。でも午前中は家事をいろいろしていたらあっという間に時間が過ぎちゃった。
さすがに昼過ぎは22℃くらいまで気温が上がって暑そうだったので、16時前スタートで。今日は1ヶ月以上ぶりに愛知池をジョグで1周するのが目標。ようやく足首の捻挫も愛知池1周くらいできそうな感じまでよくなってきました。はあ、長かった…。
今日は風が少し強くて、ちょっとペースの安定化に難儀しましたが、それでもなんとか無事に自宅から愛知池の往復と愛知池1周、トータル15kmちょっとを無事に終えることができました。
まだ多少右足首に違和感は残りますが、もう少し負荷を上げても良さそうな雰囲気。また週が明けたら頑張っていきましょう。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：29
