Eペース走10.34km

ども、てつさんです。

 

今日は仕事だったので、早起きして朝ラン。

 

ゆっくり走り始めたけどだんだんペースが上がってきたので、ジョグじゃなくてEペース走にすることにしてキロ6分を目標に10km走りました。

 

昨日1日早く起きただけなのに、今日も普通に早く起きることができました。昨日の夜も頑張って早く寝たからかなあ。

 

早起きするには早寝しないといけませんからね。明日も早起きして少し長い距離走ろうかな？

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。