ども、てつさんです。
さてさて、早くも4月になりました。3月は全然走ってなかったような気がするけど、とりあえずまとめをしておきましょう。
回数 11回 （15回）
時間 22:58:23 （21:30:52）
距離 166.21km （230.16km）
ペース 8:18/km （5:37/km）
カロリー 13380kcal （14834kcal）
（）内は2月の実績
ほらー、全然走ってない笑。新城トレイルを9時間半で走ったので時間だけはたっぷり走ってるように見えますが、距離は全然ですね。
でも、大阪マラソンから新城を走って、ようやくこれでシーズンオフ。しっかり疲れをとって、次のシーズンにつなげていきたいところなので、3月はまあこんな感じでいいでしょう。
ということで、4月に入ったのでぼちぼちとラン再開をしていこうと思っているところです。
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と言いつつ、今週に入ってから朝起きられなかったり、夜の帰りが遅かったりで全然走ることができてません。
ようやく今朝は朝5時に起きることができたので、久しぶりに朝ラン。
日の出の時間が5時半過ぎになって、着替えて外に出る頃には空もうっすら明るくなってきていました。朝ランにヘッデンが要らなくなる季節ももうすぐですね（実際今日はヘッデン装着しませんでした）。
季節といえば、ランニングコース沿いの桜がちょうど満開になっていました。日曜日が雨みたいなので、来週には散っちゃうのかなあ。
久しぶりの朝ランで、時間もなかったので今日は軽く6kmほどのジョグ。
暑くなる夏に向けて、また朝ランの習慣も取り戻していかねばですな…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
