ども、てつさんです。
さて、2月になったので先月のまとめをしておきましょう。
いやー、1ヶ月なんてあっという間ですねえ。
回数 25回 （18回）
時間 34:07:23 （25:09:34）
距離 344.76km （236.70km）
ペース 5:56/km （6:23/km）
カロリー 22099kcal （16262kcal）
（）内は12月の実績
1月は頑張って走り込んで、目標の月間300kmを達成して、さらに最終日に30km走をやったのでなんと月間走行距離史上最高の344kmを記録しました。
これだけ走ることができたのは、朝ランをあきらめて代わりに夕方に仕事が終わってから少しでもいいので走るようにしたからですね。なので、出走回数も25回とあまり見たことがない数字に。やっぱりこの寒い時期の朝ランはハードルが高いですからね…。
大阪マラソンまであと3週間なのでもうこれ以上走行距離を増やすことはしませんが、レースまできっちりと積み重ねていきたいですね。
では、2月も頑張りましょう。
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昨日は出張から帰ってきたけど思ったより疲れていたみたいで夜はあっという間にバタンキュー。
今日は朝から雨だったので本当は走らないつもりだったけど、午後から雨が上がったので走ることにしました。
一昨日の30km走の疲れも残っているのでジョグでポクポクと愛知池1周。
時折小雨がパラつきましたが、それほど気になることもなく。
淡々とジョグペースで愛知池を1周してきました。
しかし、先日からジョグの時に履いているエボライドスピード2は、踵がゆるくて今ひとつしっくりこないですねえ…。ジョグシューズ、もう1足なにか買い足すかな…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：15
