ども、てつさんです。
今日は久しぶりに午前中から出走。気温は6℃と低めですが太陽が顔を出すと暖かい。
昨日の記事で、「明日もこのペース（Eペース）でハーフ走とかできそう」なんて書きましたが、履いたシューズがナイキフリーだったせいか、ペースは全然上がらず。
いや、やっぱり脚の疲労が残っていたのでカーボンとか履かない限り厳しかったですかね、キロ6分半も切れないペースでヨロヨロと愛知池へ。
今日の練習の目的は150分走ることでしたから、別にペースはどうだっていいんです（負け惜しみ）。ポクポクとフォームに気をつけながら、愛知池を2周走りました。
自宅からの往復も含めて23.5km。走り終わって昼ご飯を食べたら疲れが一気に出てきて1時間半昼寝しちゃいました。休みの日は堂々と昼寝ができるからありがたい。
明日はさすがにレストかなあ。6kmくらいなら走ってもいい気がするけど。ただ、ここまで月間142kmといい感じで走り込めているので、無理は禁物といったところ。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：6
