ども、てつさんです。
今日も仕事が終わってからの夜ラン。でも気温は2℃。風も強くて体感は氷点下です。は、走りたくねえ…。
そうは言っても走るために頑張って仕事を早く終わらせてるんですからね。四の五の言わずに走ります。
ただし、寒くて早く走るのを終わらせたいので今日はジョグじゃなくてペースを上げてEペース走。Eペース上限付近のキロ5分40秒前後を目標にします。
ということで、さくっとEペース走10km1時間、走ってきました。走り出したら意外と寒くなかった。
明日の朝は本物の氷点下らしいし、やっぱり明日も夜ランになっちゃいそうですね。そろそろポイント練習しなきゃなあ…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
