ども、てつさんです。
新年明けましておめでとうございます。今年もてつさんのジョギングダイアリーをよろしくお願いいたします。
ちなみに、今年の6月14日でこのブログも10周年を迎えます。いや、ここ数年はダラダラとたいしたことはほとんど書いていないけど、まずは10周年目指して今年も頑張って走ることにしましょう。
というわけで、今年の走り初め。
ここ2年ほど、走り初めは猿投山にトレランに行ってたんですが、去年猿投山から帰ってきてからの能登半島地震の緊急地震速報のことが頭に残っていて、走り初めで猿投山にいくのはちょっと…な精神状態だったので、今年の走り初めは無難にホームコース、愛知池へ。
はい、いいお天気。
今日はマジックスピード2を履いて出走したので、ペースを少し上げてEペース上限付近（キロ5分40秒くらい）を目標に120分のロング走をしました。大阪マラソンに向けて、ロング練習も少しずつ増やしていかないとね。
ということでEペース5:41/kmで愛知池2周、2時間5分のロング走完遂。
これで4日連続出走していますが、今年はまずは走ることをきちんと習慣づけしていかねば…と思う今日この頃です。
それではまた、今年もよろしくなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2025：2
